2012年10月8日星期一

工作是有效的麻醉藥

早前在討論版看到有人留言,說因家事而影響工作表現,最後被公司辭退,面對這種「愈窮愈見鬼」的情況,實在教人唏噓。

其實我早前也試過因私事而影響自己,發覺要收拾心情去專心工作實在不容易,但若調轉方向,利用工作來麻醉自己則很有效。我的經驗是,當自己拼命工作時,甚麼不愉快的事都能暫時忘記。不過,當忙完了以後,壞心情很快又會重來,所以唯有不停地工作,讓自己忘記不愉快的事情。雖然有點似吸毒,但至少可行。

除此以外,做運動也有相同效果。我年輕時每當遇到不快,就會出去跑步。當時並未知道運動能分泌安多分因而讓心情轉好,只知道併命地跑就能忘卻煩憂。我試過幾次由香港仔跑到赤柱,跑完後只淨下半條人命,回家洗個澡再抱頭大睡,甚麼不快頓時拋諸腦後。

Touch wood講句,下次不妨試試。

&&&&&&&&

2 則留言:

罔相心 說...

事實上,多做運動有助紓緩抑鬱情緒.苦瓜兄不妨多做運動~

至於以工作麻醉自己反而不太好.的確,當遇上麻煩事,將焦點轉移到別的事情上是最好的方法,但不停的工作所帶來的影響(EG,令人十分疲倦)卻會引發其他問題(EG,健康問題). 最好的當然是好好處理那麻煩事,不然的話將焦點放在別的輕鬆事上(EG,看笑片),令自己心情輕鬆一下,或許能令自己從別的角度看事情,最後想出能解決那麻煩事的方法呢!

locksmith 說...


Thanks for sharing
多謝大大無私分享
開鎖
開鎖
荃灣開鎖
青衣開鎖
大圍開鎖
沙田開鎖
大埔開鎖
粉嶺開鎖
荃灣開鎖

LinkWithin

Blog Widget by LinkWithin